Somos profesionales de la Ayuda Psicológica.

 

En nuestra consulta realizamos sesiones de evaluación, asesoramiento y tratamiento 

 

para: ADULTOS – ADOLESCENTES – NIÑOS -Y PAREJAS.

 

Siguiendo la orientación de la TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

 

 

Tenemos experiencia el tratamiento de problemas emocionales con:

 

ADULTOS:

 

- Problemas en la relación con los demás.

 

- Baja autoestima.

 

- Crisis personales.

 

- Depresión; sentimientos de tristeza frecuente, abatimiento, desilusión, sentimientos de inutilidad y culpa. 

 

- Ansiedad: preocupaciones, angustias, nerviosismo y temores excesivos ante pensamientos, personas, cosas, situaciones, enfermedades.       Fobias. Pánico. Obsesiones.

 

- Estrés: tensión continuada y agotamiento.

 

- Trastornos del sueño: insomnio, despertar nocturno, descanso deficiente.

 

- Duelo: perdidas dolorosas de seres queridos que cuesta mucho aceptar. 

 

- Acoso laboral.

 

 

ADOLESCENTES Y NIÑOS:

 

- Habilidades sociales y de autoestima.

 

- Dificultades emocionales: tristeza, sentimiento de inferioridad, cólera

 

- Dificultades de comportamiento: desobediencias, rabietas, agresividad, miedos, celos.

 

- Dificultades en las relaciones sociales: timidez, inseguridad, inadaptación en el trato con amigos y adultos.

 

- Dificultades de aprendizaje: atención, hiperactividad, fracaso escolar. 

 

- Establecimiento de hábitos de conducta adecuados: sueño, esfínteres, comida, estudio.

 

- Transtornos de alimentación: sobrepeso, anorexia, bulimia.

 

- Conductas adictivas; Internet, móvil, televisión, 

 

 

PAREJAS:

 

- Problemas de comunicación, celos, agresividad, dificultades afectivas y de convivencia.

 

- Malestar tras rupturas sentimentales y /separaciones, 

 

- Dificultades en el trato con los hijos. 

 

- Búsqueda de solución a problemas en la relación, con la familia, en la organización diaria, etc.

 

- Aprender a ser felices.

 

 

MÉTODO: 

 

Dentro de la Terapia Cognitivo Conductual

 

• Escucha y análisis del problema

 

• Explicación de sus causas

 

• Enseñanza de las técnicas más adecuadas para solucionarlo

 

• Aplicación del tratamiento

 

• Seguimiento de lo aprendido

 

 

SERVICIOS COMPLEMENTARIOS:

 

• Asesoramiento y Escuelas de Padres.

 

• Grupos de Novios, Parejas.

 

• Formación: cursos, oposiciones. 

 

• Colaboración con Asociaciones y Fundaciones.

 

 

Cuadros médicos con los que trabajo:

 

SANITAS, FREMAP, IPSE, SABER VIVIR.